12-2月 12人标准团 东北-长白山、延吉5天4晚

集合地点：延吉

散团地点：华美胜地度假区

参团年龄说明：18-55周岁(可陪长辈、带娃同行，长辈年龄79周岁及以下)

成团封团人数：满6人发团，12名成人封团（12周岁以下不计入封团人数）

 团期：12月19日/26日/30日  

成人：4280

小娃：1120

中娃：1780

大娃：2380

*单房差：单人房差1510元（最后一晚房费1600元/间）

每个房间免一个12周岁以下儿童车位费，第二名12周岁以下儿童需另补车位费440元/位

 团期：1月9日/16日/23日  

成人：4130

小娃：1120

中娃：1780

大娃：2380

*单房差：单人房差1350元（最后一晚房费1250元/间）

每个房间免一个12周岁以下儿童车位费，第二名12周岁以下儿童需另补车位费440元/位

 团期：2月6日/7日/8日  

成人：4860

小娃：1120

中娃：1780

大娃：2480

*单房差：单人房差1950元（最后一晚房费2000元/间）

每个房间免一个12周岁以下儿童车位费，第二名12周岁以下儿童需另补车位费560元/位

儿童费用说明：

▷ 小娃：免车位费，1.2米以下（不占床，含早餐+正餐+体验项目，其余门票免）

▷ 中娃：免车位费，1.2米以上-12周岁以下（不占床，含早餐+正餐+儿童优惠门票+景交+体验项目）

▷ 大娃：12-17周岁（不占床，含早餐+正餐+学生优惠门票+景交+体验项目）

备注：标准团单人报名接受拼房的情况下，不收取单房差，我们会负责拼房，如出现奇数，单间由第一位报名的该性别朋友入住。

*若途中有拼房的团友提前离团或取消住宿，后续拼房名单可能会重新组合。

*如果报名者要求自己单独住一间房，请在付款前预先告知客服，补缴相应单房差。

*建议睡眠较轻的朋友考虑补房差单独住宿，拼房无法保证室友的作息、打鼾等情况。若途中因不适应拼房等原因需要单住，在酒店有房的情况下需补缴相应的单房差，请您谅解。

温馨提示：

长白山北景区针对：人民警察(在职)，现役军人，军队文职(凭证件)，残疾人(持残疾人证)，记者(持国家新闻出版署核发的记者证)，国家综合性消防救援队伍人员(干部证、消防员证、学员证、退休证)，退役军人(持退役军人优待证遗属优待证)，中国摄影家协会中国艺术摄影学会中国新闻摄影学会吉林省摄影家协会，导游(持导游身份标识)，吉享卡或吉健卡，长白山爱情森林结婚证(携带结婚证原件)，在职人民警察配偶(持结婚证或户口本等有效证件)人员，享受免大门票（不含景交车）105元/人。

在籍全日制大学本科及以下学历学生(不含成人教育及研究生，凭学生证，提前预约门票），享受大门票半价（不含景交车）52.5元/人。

办理门票优惠时需携带相关有效证件，持有上述优惠证件的游客，请于报名前告知客服，并携带相关有效证件原件到景区现场进行核验。

费用包含

1.门票及景交、体验项目：凿冰捕鱼、长白山北景区门票（含摆渡车+环保车+天池倒站车）、老里克湖（马拉爬犁+驯鹿园+雪地摩托）。

2.住宿：全程4晚携程4钻酒店住宿（两人一间）。

参考酒店：1晚凯莉登酒店（延吉百货大楼店）或星程酒店（延吉市政府延边大学网红墙店）或延吉西市场网红墙桔子水晶酒店或同级、2晚云居酒店（长白山北坡游客集散中心店）或长白山高铁站二道白河美居酒店或长白山.丽呈睿轩酒店（长白山北坡集散中心店）或长白山美人松林智选假日酒店或同级、1晚长白山郝力克酒店或同级。

3.车辆：第2-4日合法旅游专车包车（根据人数安排车辆及司机）。

4.导游：第2-4日当地专业持证导游服务。

5.用餐：全程含4早餐2中餐，餐标60元/人（D4午餐为铁锅炖）。

6.保险：旅行社责任险、个人旅游意外险。

7.接送机/站：含延吉接机/站+华美胜地度假区送机/站费用。

费用不含

1.大交通：各地往返延吉、华美胜地度假区的大交通不含。

2、小交通：不含“费用包含”中未列的景区内小交通。

3、单房差：单人入住须补单房差。

4、自由活动期间餐费及车费，未涉及项目的费用和景区内自费娱乐项目费用。

5、因不可抗力因素所导致的一切额外费用。

6、其他“费用包含”中未列明费用。

参团年龄范围说明

【标准团/闲系列/小车团】18-55周岁（可陪同家人、带娃出行，同行人员限79周岁及以下）

【青年解压团】18-45周岁(不带娃不陪长辈，好好解压好好玩。单人报名，不收单房差，我们负责拼房)

【爸妈团】50-79周岁（79周岁以上，咱家合作的保险公司不承保意外险了，晚辈可陪同参团）

退损政策

集合日前7天以上(不包含第7天)退订，不收取违约金

集合日前7天-4 天退订，收取房费总额的 50%违约金

集合日前 3 天-1 天退订，收取房费总额的 80%违约金

集合日当天退订，收取房费总额的 100%违约金

D1 延吉集合，抵达后接机/站，后入住酒店

用餐：/

住宿：凯莉登酒店（延吉百货大楼店）或星程酒店（延吉市政府延边大学网红墙店）或延吉西市场网红墙桔子水晶酒店或同级

延吉集合，抵达后接机/站，后前往酒店办理入住，可自由活动或在酒店内休息。

温馨提示：

（1）当日含接站/机，提前告知客服具体航班号或车次哦。

（2）酒店14:00后可办理入住，如提前抵达有空房可提前入住；无空房可先寄存行李，去周边玩耍。

（3）行程第四天含温泉项目，请自备泳衣、泳帽及日常用品。

（4）行程第三天午餐、晚餐均自理，建议您提前准备好轻便、高能量的食物，既能满足体力消耗，又不会过多增加背包负重。

D2 老里克湖（马拉爬犁+驯鹿园+雪地摩托）

用餐：早餐、午餐

住宿：云居酒店（长白山北坡游客集散中心店）或长白山高铁站二道白河美居酒店或长白山.丽呈睿轩酒店（长白山北坡集散中心店）或长白山美人松林智选假日酒店或同级

• 早餐后乘车（车程约2.5小时）前往老里克湖，抵达后享用午餐

• 午餐后前往【老里克湖】（含马拉爬犁+驯鹿园+雪地摩托，游览时间约3小时）

老里克湖位于与安图县的老里克山顶海拔约1470米，每年西伯利亚南下的寒流和日本海北上的暖流在这里交汇，形成了厚实的降雪锋面。因此，这一区域降雪频繁、雪量极大，平均厚度1米以上，独特的气候使这里构成雪松、树挂、雾凇等景观，堪称世间奇景，美轮美奂。

• 首先乘坐马拉爬犁（体验时长约20分钟），穿越无人区，到雪原驿站

马拉爬犁是东北地区独有的传统原始交通工具，体验乘坐马拉爬犁时，一定要做好保暖措施哦。

• 稍后前往【驯鹿园】

邂逅“森林精灵”，喂食苔藓的瞬间，仿佛闯入北欧童话，童心被萌化，燥热被治愈。

• 接着在驿站取暖稍作休息，后徒步（步行时间约1小时）走到老李克湖最佳观赏点

• 最后从这里坐雪地摩托（车程约2.5KM,体验时长约15分钟）返回服务区

体验一把风驰电掣穿梭林海雪原的乐趣。

• 游览结束后乘车（车程约2小时），前往二道白河入住酒店，晚餐自理

温馨提示：

若老里克湖景区不开放，我们将替换为雪岭景区，并退还您相应差价。

D3 长白山北景区

用餐：早餐

住宿：云居酒店（长白山北坡游客集散中心店）或长白山高铁站二道白河美居酒店或长白山.丽呈睿轩酒店（长白山北坡集散中心店）或长白山美人松林智选假日酒店或同级

• 早餐后乘车（车程约30分钟）前往【长白山北景区】（含环保车+摆渡车+倒站车，游览总时长约6小时）

• 首先乘坐景区环保车前往换乘中心，后乘坐天池倒站车前往游览天池（天池视天气情况开放）

长白山天池，四季的景色各有不同，无论何时登上观景台，天池都会呈现出不一样的面貌。晴天时，云影和山光清晰地映在湖面，层次分明；遇到雨雾天气，湖面在薄纱般的雾气中半隐半现，别有一番韵味。每一次凝望，都能感受到这片高山湖泊独特的魅力。若天气好天池开放，我们乘坐天池倒站车前往，此时神秘天池凝结成冰，冰上往往还会铺上厚厚的白雪，天池景色壮美，但山上风大，务必做好保暖，把自己裹严实些哦。

• 接着我们乘车环保车游览长白山北景区另外的几个小点

冬日的长白瀑布镶上了厚厚的白边，叮咚的飞瀑变成了晶莹的冰瀑从天而降，虽无声却胜过有声，颇为壮观。周围是一片银装素裹，冰天雪地。而聚龙温泉群这里却是热气腾腾，烟雾袅袅，可行走于栈道从各个角度欣赏这五颜六色的温泉带，还可品尝用温泉水煮的鲜嫩鸡蛋。还有绿渊潭、地下森林等景点银装素裹、分外妖娆，如童话世界。

温馨提示：

（1）若因天气原因，无法前往天池游览，我们将正常游览长白山北景区内其他景点，并退倒站车费80元/人。

（2）若长白山北景区因天气等原因全部关闭，我们将行程调整为：浮石林溯溪徒步+露水河公园（漂流+鹿苑）费用与长白山北景区持平，故不退差价。

（3）长白山北景区当日行程将根据预约入园时间进行动态调整，今日午餐需自理，景区内的蓝景餐厅可用餐，但价格偏高，建议您提前自备食物，各服务区均备有开水和用餐区域。

• 游览结束后乘车（车程约30分钟）前往酒店入住，晚餐自理

D4 凿冰捕鱼-长白山万达度假区

用餐：早餐、午餐（铁锅炖）

住宿：长白山郝力克酒店或同级

• 早餐后乘车（车程约2小时）前往抚松县，体验体验【凿冰捕鱼】（体验总时长约2小时）

走进长白山原始林海雪原，跟着本地向导踏雪穿行。先在冰面凿开冰洞，下网。等候期间，我们将跟随向导徒步雪原，沉浸式感受东北冬季山林的野趣。返程时起网，亲手捕捞小鱼。

• 稍后在这享用特色午餐-铁锅炖

• 午餐后乘车（车程约30分钟），前往华美胜地度假区自由活动，抵达后办理入住

自行前往度假区内，游玩滑雪体验、地中海温泉体验、娱雪项目体验、OYO鹿苑体验权益等及其他超值享活动均为自由选择自由活动（导游不跟随），不用特别担心，尽情享受假期就好。

温馨提示：

（1）度假区包含的项目为酒店赠送项目，具体项目以景区公告为准，若您出行的团期无法参加，无费用可退。

（2）具体运营状况，包含项目以度假区实际运营为准，以下项目仅供参考。

1、地中海温泉体验

每间仅包含一次，仅含入园门票，不包含更衣柜租赁及押金、泳圈租赁等其他消费项目。

营业时间：13:00-19:00（具体运营时间以度假区实际营业时间为准）

温馨提示：一间双人标间/大床适用人数：2名成人+1名1.4米以下儿童，2大1小出游，儿童1.4米以上，需补交费用。超出权益的儿童或成人按198/人收费。

2、滑雪体验

入住期间仅包含一次，滑雪权益包含：缆车、魔毯、雪板、雪鞋、雪杖、头盔；

营业时间：9:00-17:30（具体运营时间以度假区实际营业时间为准）

温馨提示：一间双人标间/大床适用人数：2名成人+1名12周岁以下儿童，2大1小出游，儿童12周岁（含）以上，需补交费用。超出权益的儿童或成人按500起/人收费。

3、鹿苑体验

入住期间每间房仅包含一次，不含饲料。

营业时间：09：00-17：00（具体运营时间以度假区实际营业时间为准）

温馨提示：一间双人标间/大床适用人数：2名成人+1名12周岁以下儿童，2大1小出游，儿童12周岁（含）以上，需补交费用。

4、度假区内还包含：冬季夜游活动，包括：主题巡游、萨满祈福主题巡游、主题花车巡游专列、NPC互动（小红帽和她的朋友们等）、缤纷主题篝火派对、雪夜打铁花等（具体演出时间以景区实际为准）

D5 华美胜地度假区散团，送机/站后返程

用餐：早餐

住宿：/

早餐后根据您的航班或高铁时间，送机/站返回您温暖的家！

温馨提示：酒店提供长白山机场往返接送机、长白山西站往返接驳车服务,您需提前24小时在前台提预约。

延吉、长白山气温一般在-10至-20℃左右，长白山地区气温明显低于城镇，且山区与山脚温差极大

衣物：室内外温差很大，衣着尽量宽松，便于穿戴，由于东北气候干燥，室内及旅游车多。有暖气，所以室内感觉上并不冷。内层：速干保暖内衣、德绒/羊毛打底、发热背心，中层：抓绒衣、羊毛衫、轻薄羽绒内胆/背心，外层：加厚羽绒服/三合一冲锋衣/滑雪服。裤子：保暖秋裤+加绒打底裤/羽绒裤+防风外裤（如冲锋裤）。本次行程中可以泡温泉，备好泳衣。

鞋子：鞋子的话，最好有⼀双毛靴，鞋底要厚，一定要防滑防水，鞋号最好略大⼀号，这样可以垫⼀个棉垫或穿⼀双厚袜子，以便保暖。

其他：佩戴保暖的手套、围巾、棉帽、耳罩。外出参观时⽤围巾把口、鼻、脖⼦围起来，冷空气就不会刺激到呼吸器官，便不会轻易患感冒或流鼻涕。东北室内较干燥，建议带上保温杯，方便多喝热水

证件：

▷ 身份证（必带）

▷ 其他优惠证件：学生证、军官证等

现金和手机：

▷ 手机，充电器，充电宝（需印有3C标识）

▷ 少量现金

*以备不时之需，部分地方可能不支持电子支付

洗漱护肤用品：

▷ 牙刷、牙膏、毛巾

*酒店有提供一次性洗漱用品和拖鞋，可根据自身习惯决定是否自带

▷ 洗面奶，爽肤水、润肤霜

▷ 防晒霜（SPF50+）

*出门在外防晒必备，特别是高海拔地区

▷ 润唇膏、护手霜、驱蚊液、风油精

其他用具：

▷ 日用品：纸巾、湿纸巾、垃圾袋、保温杯、雨具（雨伞/雨衣）等

▷ 药品：建议携带感冒药、止泻药、晕车药、过敏药、创可贴等，同时，可根据个人实际健康状况，准备相关特殊药物

行李箱+背包：

建议备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水

【报名注意事项】

1、未成年人游客必须与法定父母同行，暂不接受未成年人单独预订。

2、因服务能力所限，本产品暂不接受以下人群报名：

传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行者。

3、18周岁以下未成年人需要监护人陪同参团方可报名出行。

4、为保证旅游安全，老年人必须在确保身体良好的情况下参加，如有特殊病史或有不宜参加的旅程项目请在报名时告知。

5、报名时请提供准确的姓名、身份证号码，以免产生预订错误影响出行。

6、谢绝携带未报名人员参加，谢绝私自替换人员参加活动，谢绝携宠物参加。

7、住宿安排如需跟家人/朋友分开住宿或拼房，需要在报名时告知客服人员。如单人要求单独住一间房的，需联系客服确认是否能安排，如可安排，单房差费用自理。

8、如持有军官证、记者证、伤残证、老年证、学生证、医护证件等可能享受优惠的特殊证件，请在报名后一天内联系客服人员告知并提交相关资料。因旅行社在景区门票上面是折扣票，优惠减免是按旅行社折扣价退还，不以景区挂牌价退还。

9、活动实际出行中，在征得客人同意的前提下，导游/领队可能会根据天气、交通等情况，对行程进行适当调整（如调整景点游览顺序、变更集合时间等），以确保行程顺利进行。

【乘车（船）安全提醒】

1、乘车请全程系好安全带；乘船请按规定穿好救生衣。

2、不乘坐没有营运资质的车、船等其他交通工具。

3、请待车/船停稳后，再有序上下，避免拥挤。上下车时请留意过往车辆。请妥善保管好个人手机、钱包等随身财物，避免遗漏。

4、行车/船途中，请勿在舱内随意走动、勿与司机交谈，勿将头、手伸出窗外。请尽量保持坐姿，减少睡觉，尤其在路况复杂路段，以便应对突发情况。

5、为防车辆颠簸导致呛咳，建议途中少食用豆类、糖果等小颗粒零食，同时注意饮食卫生。

6、途中临时休息时，请务必注意停留时间与往来车辆，切勿在公路上拍照。离开时请检查并带齐所有随身物品。

7、如乘坐越野车等，请扶稳坐好；如乘坐敞篷车船，请做好防风、防晒、防雨准备。

8、行程中如遇身体不适或任何突发情况，请第一时间告知我们的导游或工作人员。

【住宿安全提醒】

1、进出房间务必关门锁好，不透露房号，拒绝陌生人入内，可疑电话立即挂断。

2、正确使用电器，衣物勿搭灯罩，浴室防滑，熟悉安全出口，火灾勿乘电梯。

3、离开或睡觉时锁好房门，随身携带酒店信息卡，遇紧急情况拨打总机或110。

4、贵重物品请使用酒店前台保险柜，勿存放于客房内。

【饮食安全提醒】

1、注意饮食卫生：尽量选择正规餐厅就餐，避免光顾无证摊贩，不喝生水，不食用未熟食物。

2、行程中抵抗力可能下降，请特别注意饮食选择。如发现食物不洁或变质，请立即向随行工作人员反映。

【乘坐索道注意事项】

1、严禁神经病、心脏病、高血压、眩晕症、恐高症，以及孕妇和酗酒者乘坐吊椅。

2、老人、残疾人、1米以下儿童乘坐吊椅须有监护人陪同。

3、请按规定持票进站并听从工作人员安排，上下吊箱或吊椅时，务必服从工作人员指挥，不要抢上抢下。

4、遵循每个吊箱限员限重规定； 落座吊箱或吊椅后，请不要吸烟、站立、摇晃、躺卧。

5、索道吊箱自动关门后，不得将头、手、足伸出车门，请勿推、拉、倚靠车门。

6、索道在运行中可能出现保护停车，请乘客不要惊慌并听从工作人员的安排。

7、严谨携带危险品进站上车。 随身携带的贵重物品请妥善保管。

【泡温泉注意事项】

1、健康须知：饮酒、身体不适、患有心脏病、高血压或传染病者请勿入池；孕妇、老人与小孩需有专人陪同。

2、温馨提示：浸泡中如感不适，请立即起身休息，补充水分并联系工作人员。请妥善使用设施，损坏须照价赔偿。

3、请着泳衣泳裤入池；区内严禁拍照、吸烟，请勿携带违禁品及宠物。

4、地面湿滑，请小心台阶，谨防着凉与滑倒。

【漂流安全注意事项】

1、孕妇、酒后、身体不适者，以及患有精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松等疾病或患有颈椎、腰椎疾病的游客严禁参与。

2、行前准备：请穿着简单、易干的衣服，不要太薄或色彩太淡，避免穿高跟鞋，建议穿溯溪鞋。请将贵重物品（如手机、相机、钱包、首饰等）妥善寄存，切勿携带上船。

3、听从指挥：上下漂流艇时，请务必听从工作人员指挥。全程必须正确穿戴救生衣和安全帽，并系紧所有扣带，途中严禁自行脱下。

4、漂流过程须知

严禁在漂流途中站立、打闹、随意交换位置或做其他危险动作。

请遵循河道安全员的提示，在急流、险滩处尤其要保持身体稳定。

5、应对翻艇或落水：如不慎落水，请勿惊慌，保持冷静。救生衣会提供浮力。请挥手示意，并听从河道安全员的救援指令。避免在深水区盲目挣扎。

【水乐园安全注意事项】

1、健康与参与须知：饮酒、身体不适、患有心脏病、高血压、传染病、皮肤病、癫痫、哮喘等疾病者，以及近期做过手术、有外伤未愈合者，请勿进入水上游乐区域。

60岁以上老人、1.2米以下儿童，需有健康成年人全程陪同方可游玩，且不建议参与高速滑梯、造浪池等刺激性项目。

儿童需根据年龄、身高选择对应游乐设施，严禁攀爬超出自身能力范围的设备，陪同人员需全程看护，切勿脱离视线。

2、行为与设施规范：请穿着泳衣泳裤进入水上游乐区域，禁止穿着日常衣物、牛仔裤等非泳衣入池；禁止携带玻璃制品、尖锐物品、易燃易爆等违禁品进入园区。

园区内严禁吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾，严禁携带宠物入园；部分区域（如更衣室、淋浴区）严禁拍照、录像，尊重他人隐私。

请妥善使用园区内的淋浴、储物柜、救生设备等设施，爱护公共财物，如有损坏，须照价赔偿；储物柜请自行保管好钥匙，谨防财物丢失。

3、游玩安全提示：进入游乐区域前，请更换防滑拖鞋，避免赤脚行走；游乐设施周边地面湿滑，请勿奔跑、追逐打闹，谨防滑倒摔伤。

游玩各类滑梯、漂流河等项目时，需严格遵守设施旁的安全指引，按顺序排队，不插队、不拥挤，听从工作人员指挥方可进入。

乘坐滑梯时，需按规定姿势就座（如双脚并拢、双手抱胸等），严禁头朝下、倒坐或携带尖锐物品、硬物乘坐，避免发生磕碰。

造浪池、激流区游玩时，请勿靠近池边围栏、排水口，避免被水流冲走或夹伤；儿童、老人请勿进入深水区，游玩中如感不适，立即起身到岸边休息，补充水分并联系工作人员。

4、应急与其他须知：游玩过程中如发生溺水、摔伤、磕碰等意外，请立即呼救，园区工作人员会第一时间赶到现场救援；请熟记园区内急救站位置及求助电话。

请勿在水中长时间停留，避免着凉；游玩结束后，及时冲洗身体、更换干爽衣物，做好保暖措施。

遵守园区营业时间及各项管理规定，服从工作人员的现场管理，文明游玩，共同维护园区秩序。

【徒步安全注意事项】

1、孕妇、酒后、身体不适，以及患有心脏病、高血压、癫痫等疾病者不宜参与。

2、做好行前准备：提前休息，适度锻炼，储备体能；根据路线情况，提前准备合适的徒步装备。

3、始终跟随向导/领队，不单独行动，保持团队同行；在岔路口应确认路线后再前进。

4、行进前充分热身，途中与速度相近的同伴同行，适时休息，少量多次补充水分。

5、注意路段安全：狭窄路段请依次通行，避免并排行走；适当避开灌木荆棘，以防划伤；避让行人或牲畜时，请靠山体一侧谨慎通过。

6、切忌在行走过程中拍照，以防失足或财物损失。

7、建议穿着长袖长裤。如遇蛇虫，请保持镇静，勿主动惊扰。

8、请听从领队根据天气对路线的调整安排。

9、如遇雨天路滑、土质变松、能见度低的情况，请务必沿山体一侧行走，远离悬崖。雷雨时请勿在树木下停留，并避开金属设施（如栏杆、铁索）。

【动物拉车活动注意事项】

1、孕妇、酒后、身体不适，以及患有心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松等疾病者不宜参与。

2、请勿从后方接近动物，避免抚摸、喂食或惊吓它们。在动物边请勿打伞，建议以帽子、太阳镜等方式防晒。

3、上下车务必在车辆停稳时进行，并全程握紧扶手，遵从工作人员的安全指导。

4、请勿在车上嬉戏打闹、做出剧烈动作或拍照打电话，以免惊扰动物。

5、请将小件物品妥善存放在有拉链或纽扣的口袋与背包内，防止遗失。

6、如遇身体不适或意外受伤，请保持冷静并立即向工作人员求助。

【滑雪安全注意事项】

1、以下人群不宜参加滑雪活动：酒后、孕妇、身体不适者，精神病、心脏病、高血压、癫痫、骨质疏松症等患者以及近六个月内有骨折、韧带断裂、外科手术史以及近三个月内的近视眼手术史。

2、滑雪具有一定为危险性，必须要听从工作人员的安全提示，服从安全指挥。

3、滑雪前期准备：

（1）请妥善保管个人财物，如寄放请保管好寄存柜钥匙，避免遗失。

（2）请务必做好保暖工作，避免冻伤。

（3）在滑雪前请做好热身，将重要关节活动开，防止身体受到伤害，减轻身体的僵硬程度。

4、滑雪过程中：

（1）全程必须带好安全头盔参加，途中严禁摘下头盔。

（2）初学者应先在平缓的滑道上练习避开障碍物的技术，掌握基本滑雪技巧。

（3）在滑雪时，滑雪者应该根据自己的体能情况、技术水平及地形、雪情、天气情况等选择适宜的滑雪道、滑行路线和滑行方式。要确保控制在适当的速度中滑行，不要过快过猛。要注意与他人保持一定的间距。当进行超越时，必须为被超越者的正常滑行保留足够的安全空间，避免失控造成与他人或物体相撞。

（4）停留休息时要自觉停在雪道两侧，禁止在雪道中间停留。监护好自用器材，禁止在滑雪道及滑雪场地内放置用具，避免发生碰撞和给他人造成危险。

（5）在摔倒时，请使用安全摔倒技巧，避免受伤。

（6）要重视、读懂并理解广告牌、揭示板、标识的提示内容。并按照工作人员的指示活动。

（7）要遵守“优先”原则：在前面的滑行者优先；在雪道内出发、停止、横穿、拐入时，从上向下滑降的人优先；停止、步行上山和下山时应利用雪道的边缘部，此时滑行的人优先；给执行公务的巡察员和车辆优先。

（8）如滑雪过程中受伤，请保持冷静，在可行的情况下尽量靠边避免二次伤害，及时向工作人员/身份同伴呼救，等待救援。

（9）如发生事故，滑雪者本人或者目击者，无论是否有相关责任，都应该彼此留下联系方式。

5、如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。