11-12月 12人爸妈团 云南-昆明大理丽江泸沽湖7天6晚

集合地点：昆明

散团地点：丽江

参团年龄说明：50-79周岁（晚辈可陪同参团）

成团封团人数：满6人成团，12人封团

 团期：11月19/26日、12月3/17/31日  

50-59周岁成人：5280

60-69周岁成人：5180（门票已按优惠票核算）

70-79周岁成人：5080（门票已按优惠票核算）

小娃：2280

中娃：2580

大娃：3590

*单房差：920元/位（最后一晚房费300元/间）

儿童费用说明：

▷ 小娃：免车位费，1.2米以下（不占床、含早餐，含正餐+体验项目，其余门票免）

▷ 中娃：免车位费，1.2米以上-12周岁以下（不占床、含早餐，含正餐+儿童优惠门票+景交+体验项目）

▷ 大娃：12-17周岁（不占床、含早餐，含正餐+儿童优惠门票+景交+体验项目）

*如带儿童出行，每个房间免一个12周岁以下儿童车位费，第二名12周岁以下儿童需另补车位费810元/位

备注：

默认酒店的每间房费，会分摊至两位客户，所以如果出现奇数时，需要安排三人间或与其他陌生人拼房。这两点都无法达成时，需要补单房差。

费用包含

1. 门票：石林景区（含电瓶车）、丽江古城维护费、玉龙雪山（门票+印象丽江演出套票、云杉坪索道、蓝月谷电瓶车）、大理崇圣寺三塔（含电瓶车）、磻溪S湾音乐车（拼车）+旅拍，泸沽湖进山费、泸沽湖猪槽船、一罐便携式氧气（1000ML）。

2.住宿：全程5晚携程4钻酒店、1晚携程4圈住宿（两人一间）。

参考酒店：1晚福斯蒂亚诺云南大酒店（昆明火车站店）或同级，1晚大理三塔苑苍山花园酒店或同级，1晚泸沽湖悦莲庄达布墅院或同级，3晚德庭.滇茶里茶文化酒店或同级。

3.车辆：第2-6日全程合法旅游专车包车（根据人数安排车辆）。

含昆明-大理动车二等座。

4.导游：第2-6日当地专业持证导游服务。

5.用餐：全程含6早餐10正餐。中餐60元/人，其中玉龙雪山景区中餐79元/人，晚餐60元/人。

6.保险：旅行社责任险、个人旅游意外险。

接送机/站：含抵达当日接机/站，散团当日送机/站。

费用不含

1. 大交通：各地往返昆明/丽江的大交通不含。

2.小交通：不含“费用包含”中未列的景区内小交通。

3.单房差：单人入住需补单房差，儿童不占床不含早餐，如产生费用须补交。

4.每个房间免一个12周岁以下儿童车位费，第二名12周岁以下儿童需另补车位费。

5.自由活动期间餐费及车费，未涉及项目的费用和景区内自费娱乐项目费用。

6.因不可抗力因素所导致的一切额外费用。

其他“费用包含”中未列明费用。

参团年龄范围说明

【标准团/闲系列/小车团】18-55周岁（可陪同家人、带娃出行，同行人员限79周岁及以下）

【青年解压团】18-45周岁(不带娃不陪长辈，好好解压好好玩。单人报名，不收单房差，我们负责拼房)

【爸妈团】50-79周岁（79周岁以上，咱家合作的保险公司不承保意外险了，晚辈可陪同参团）

退损规则

集合日前15天以上(不包含第15天)退订，不收取违约金

集合日前15-7天退订，收取房费总额的50%违约金及相关票损

集合日前6-4天退订，收取房费总额的60%违约金及相关票损

集合日前3-1天退订，收取房费总额的80%违约金及相关票损

集合日当天退订，收取房费总额的100%违约金及相关票损

温馨提示：如退团，从昆明南到大理的动车退票损失以实际为准。

D1 昆明接机/站后送至酒店办理入住

用餐：/

住宿：福斯蒂亚诺云南大酒店（昆明火车站店）或同级

昆明接机/站后送至酒店入住休息。

温馨提示：

酒店一般下午14：00后办理入住。如您抵达较早，可以把行李寄存在酒店，自行去周边逛逛。

D2 石林景区

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：大理三塔苑苍山花园酒店或同级

• 早餐后乘车（车程约1.5小时）前往游览【石林景区】（含电瓶车，游览时间约为2.5小时）

石林风景区以雄、奇、险、秀、幽的景观特点闻名于世，被称为“造型地貌天然博物馆”，同时也是世界著名的喀斯特地貌游览胜地，早年的外事宣传接待窗口。景区为纯灰岩剑状喀斯特的典型集中区，分布着剑状、柱状、塔状、蘑菇状及其他不规则状的各种石峰。

• 中餐后乘车赴昆明南站（车程约1.5小时），乘动车赴大理（动车乘车时长约2.5小时）

• 晚餐后入住酒店（车程约20分钟）

D3 北门早市-崇圣寺三塔-磻溪S湾（音乐车、旅拍）

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：德庭.滇茶里茶文化酒店或同级

• 早餐后，乘车（车程约10分钟），前往打卡【北门早市】（游览时间约1小时）

踏入早市，一片鲜活热闹的场景呈现在眼前，烟火气扑面而来，穿着民族服饰吆喝的商贩、裹着烤肠和酱料的手揉饵块、入口酥脆的破酥粑粑…….这些大理独有的生活和美食交织在一起。穿梭在街巷中，还能撞见看到本地熟人相遇，相互点头招呼后，开始互相推荐刚买的“相因”菜（“相因”在云南话中即为“便宜”的意思）。

• 后乘车（车程约10分钟）前往游览【崇圣寺三塔】（含电瓶车，游览时间约2小时）

崇圣寺三塔，是大理国时期的皇家寺院，也是第一批全国重点文物保护单位。三塔呈三足鼎立之势，大塔“千寻塔”呈纺锤型，线条圆润；南北两座小塔轮廓为锥形。远眺那檐角飞翘的建筑，金庸武侠小说《天龙八部》一书中，那些描述大理国、“天龙寺”栩栩如生的画面和场景，自然而然就浮现在我们眼前。

• 中餐后赴磻溪S湾游览，乘坐【音乐车】（拼车，游览时间约40分钟）

磻溪村是洱海生态廊道的一小段，这里以S湾出名。弯道不长，但视野开阔，在这里乘坐音乐车沿着海岸廊道缓慢行驶，一侧能欣赏碧蓝的洱海，另一侧可以看到白族传统民居，明净的空气、蔚蓝的天空，两旁还点缀着风格各异的咖啡馆和餐饮小店，空气里飘扬着驻场歌手那悠扬的乐曲，宁静中伴有几分活泼和浪漫。

• 游览结束后我们来到S湾附近拍一拍照片，让美好的时光定格在此时（含5张精修照片，游览+拍照时间约1.5小时）

• 游览结束后乘车赴丽江（车程约3小时），晚餐后入住酒店

D4 玉龙雪山（云杉坪索道、《印象丽江》、蓝月谷）-束河古镇

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：德庭.滇茶里茶文化酒店或同级

• 早餐后乘车（车程约为1小时）前往游览【玉龙雪山】（游览时间约为5小时）

玉龙雪山是纳西人心中的神山，是东巴文化的神圣源头，它在纳西语中被称为“欧鲁”，意为银色的山岩。其十三座雪峰连绵不绝，磅礴的气势让人瞬间感受到大自然的雄浑伟立。

• 先乘坐【云杉坪索道】抵达海拔3240米隐藏在原始云杉林中的云杉坪（游览时间约2.5小时）

我们将乘坐云杉坪索道抵达海拔3240米的云杉坪。这里被茂密的原始云杉林环绕，栈道两侧古树参天。下索道后，穿过一片原始森林，便能抵达玉龙雪山的半山腰。

• 中餐后观看【印象丽江】（演出时间约1小时）

《印象丽江》是张艺谋导演印象系列的精品力作之一，是以雪山为背景的大型实景演出。我们能够看到几百位质朴的村民，在海拔3000多米的演出场地，用他们原生的动作、质朴的歌声、滚烫的汗水，倾情演出，展现出丽江独特的民族文化和历史底蕴。

• 随后游览静躺在山谷树林环抱中的【蓝月谷】（含电瓶车，游览时间约1.5小时）

乘坐电瓶车游览蓝月谷，它的名字来源于英国作家詹姆斯·希尔顿笔下《消失的地平线》中的蓝月亮山谷。远看，它像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下；近看又像一匹肆意铺开的柔软绸缎。蓝月谷还有“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖四个颜色各异的湖泊。秋季，湖水蓝绿渐变、树叶由绿转黄，背衬雪山的洁白，各种颜色交织成一幅生动的画卷。

• 玉龙雪山游览结束后，乘车（车程约30分钟）前往【束河古镇】（游览时间约1小时）

束河，纳西语称“绍坞”，意为“高峰之下的村寨”。走在束河古镇的街巷，粗糙的长方形石板有的已被历史的年轮碾磨的光滑了。岔路随性伸展，把四方街的热闹、青龙桥的古朴、九鼎龙潭的清幽，温柔地连在一起。小桥流水、青瓦白墙、东巴文化符号，让这里保持着纳西族真实的风貌。

温馨提示：玉龙雪山

（1）防晒措施：高海拔地区紫外线较强，建议您带上防晒霜、墨镜和遮阳帽，以保护皮肤和眼睛不受强烈阳光伤害。

（2）雨具准备：山区天气多变，随时可能下雨或下雪，建议携带一件防水外套或准备一次性雨衣。

（3）高原反应预防：云杉坪海拔约3240米，行前保持心情愉悦，并在登山过程中保持平稳的呼吸（我们也会给每位参团客人备一瓶氧气）。

（4）携带水和零食：在高海拔地区，保持水分和能量是非常重要的。随身携带水壶和一些高能量的零食，如巧克力或坚果。

（5）紧急用品：如身体不适，还请随身携带个人常用药品。

（6）环保意识：请尽量减少一次性物品的使用，不要乱扔垃圾，保护雪山的自然环境。

（7）注意安全警示：景区内请遵循所有安全指示和警示，特别是在接近悬崖或野生动物时。

D5 泸沽湖环湖游（里格观景台、泸源崖、四川情人滩、草海走婚桥）

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：泸沽湖悦莲庄达布墅院或同级

• 早餐后，乘车（车程约4.5小时）前往有“高原明珠”之称的【泸沽湖】

泸沽湖是中国西南地区一颗璀璨的高原明珠，以清澈的湖水、壮丽的自然风光和独特的摩梭文化闻名。四周青山环抱，湖中散布着包括全岛、半岛、海堤连岛等多个小岛，小岛形态不一、亭亭玉立。湖畔那些苍容的树叶在秋风的吹动下，发出哗哗的声音。黄色的水草，慵懒的漂浮在水中，让此时的泸沽湖，多了一份清冷，也多了一份洒脱。

• 午餐后，进行泸沽湖环湖游览（游览总时间约4小时）

首先我们到达的的是【里格观景台】（游览时间约30分钟），沿着台阶拾级而上，登高俯瞰，经典的“心形”半岛里格村全景被我们尽收眼底，猪槽船点缀其间，湖光山色构成一幅童话画面，是拍摄泸沽湖标志性照片的必来之处。

继续前行（车程约30分钟）来到【泸源崖】（游览时间约20分钟），泸源崖是泸沽湖的源头，所有的神秘都是从这里开始。崖上有一座巨大的玛尼堆，崖壁上缠绕的经幡纵横交错，在蓝天的映衬下串联成一道风景。站在崖边，静静看着变幻莫测的云层，从高高的山崖放眼望去，碧蓝的湖水仿佛在诉说着古老的故事。

接着继续乘车（车程约15分钟）前往【四川情人滩】（游览时间约20分钟），这里湖水波光粼粼，宛如一面巨大的镜子，湖边还停靠着不少五颜六色的猪槽船，远处格姆女神山倒映在湖中，随手一拍便是“镜面大片”。细心观察还可以发现，这里除了名字浪漫，岸边的树大部分也是成双成对的。

最后乘车（车程约30分钟）前往【草海走婚桥】（游览时间约40分钟），草海这里水路错综，大片水滩配合着造型各异的草甸，如同一个又一个散落的岛屿。多种水生植物与珍禽异鸟栖息于此，两旁高高的芦苇荡好似天然屏障，候鸟在其中嬉戏，有些叫不出名字的鸟儿还用清脆的鸣叫声为草海奏响一曲富有生机的交响曲。

摩梭文化象征——走婚桥，它是草海芦苇丛中延伸出来的一座木桥，全场300多米，像一条巨龙蜿蜒的草海之间。走上栈道，漫步其中，微风袭来，能听到风吹草动沙沙的声音。

• 游览结束乘车（车程约30分钟）前往酒店入住休息并享用晚餐

温馨提示：前往泸沽湖车程较长，可以在车上小憩一会，晕车的团友记得备好晕车药物哦。

D6 泸沽湖（猪槽船游湖、登里务比岛）

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：德庭.滇茶里茶文化酒店或同级

• 早餐后，乘车（车程约30分钟）前往泸沽湖码头，乘摩梭人特有的独木舟—猪槽船游湖（乘船+登岛游玩总时间约2.5小时）

来到泸沽湖湖畔，体验摩梭人的交通工具。猪槽船是当地的特色船只，由粗壮圆木镂空制成，两头削尖呈猪槽状。摩梭人船夫带领我们乘这一叶独木舟，近距离感受湖水的清澈。船至湖中，湖面倒映着蓝天白云，我们仿佛置身于一幅梦幻的水墨画之中。随着船儿前行，里务比岛渐渐映入眼帘。船靠岸后，我们顺着一条蜿蜒小径走向岛内。里务比岛是泸沽湖“蓬莱三岛”之一，“里务比”在摩梭语中是“鸟语花香”的意思。这里有一座佛教寺院——里务比寺，登上岛顶换一个角度观看泸沽湖，庙顶金瓦会在阳光下熠熠生辉，体会到一种远离城市喧嚣的平和与放松。

• 游览结束后享用午餐

• 午餐后乘车（车程约4.5小时）返回丽江市

车子缓缓启动，窗外的泸沽湖像一块巨大的蓝宝石，在群山怀抱中越来越远，我们返回丽江，此次行程也即将圆满画上句号。

• 抵达丽江后享用晚餐

• 晚餐后入住酒店休息

温馨提示：今日返回丽江市车程较长，可以在车上小憩一会，晕车的团友记得备好晕车药物哦。

D7 丽江散团，含送机/站

用餐：早餐

住宿：/

早餐后，根据您的航班时间送机/站，返回您温暖的家。

10月 滇西北地区气温在 10-25℃左右

衣物：建议“洋葱式叠穿法”，内层穿速干长袖，中间穿抓绒衣、薄毛衣等，外层穿防风防水的三合一冲锋衣或者薄羽绒服，层层穿搭，方便随时穿脱衣物。玉龙雪山地区建议携带加厚三合一冲锋衣或者羽绒服，也可以景区租赁。下衣穿运动裤、休闲裤等。

11月 滇西北地区气温在 7-18℃左右

衣物：建议“洋葱式叠穿法”，内层穿速干长袖，中间穿抓绒衣、薄毛衣等，外层穿防风防水的三合一冲锋衣或者羽绒服，层层穿搭，方便随时穿脱衣物。玉龙雪山地区建议携带加厚三合一冲锋衣或者羽绒服，也可以景区租赁。下衣穿加厚运动裤、休闲裤等。

12月 滇西北地区气温在 3-15℃左右

衣物：建议“洋葱式叠穿法”，内层穿速干长袖，中间穿抓绒衣、薄毛衣等，外层穿防风防水的三合一冲锋衣或者羽绒服，层层穿搭，方便随时穿脱衣物。玉龙雪山地区建议携带加厚三合一冲锋衣或者羽绒服，也可以景区租赁。下衣加厚穿运动裤、休闲裤等。

鞋类：运动鞋、休闲鞋

其他：云南地区紫外线比较强，可携带宽檐帽或棒球帽、太阳镜和防晒霜，保护眼睛和皮肤免受紫外线伤害

证件：

▷ 身份证（必带）

▷其他优惠证件：学生证、军官证等

现金和手机：

▷ 手机，充电器，充电宝（需印有3C标识）

▷少量现金

*以备不时之需，部分地方可能不支持电子支付

洗漱护肤用品：

▷ 牙刷、牙膏、毛巾

*酒店有提供一次性洗漱用品和拖鞋，可根据自身习惯决定是否自带

▷ 洗面奶，爽肤水、润肤霜

▷ 防晒霜（SPF50+）

*出门在外防晒必备，特别是高海拔地区

▷ 润唇膏、护手霜、驱蚊液、风油精

▷ 特殊物料：我们为您准备了氧气瓶

其他用具：

▷ 日用品：纸巾、湿纸巾、垃圾袋、保温杯、雨具（雨伞/雨衣）等

▷药品：建议携带感冒药、止泻药、晕车药、过敏药、创可贴等，同时，可根据个人实际健康状况，准备相关特殊药物

行李箱+背包：

建议备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水

不建议使用单肩包或手提袋，会比较累

【报名注意事项】

1、未成年人游客必须与法定父母同行，暂不接受未成年人单独预订。

2、因服务能力所限，本产品暂不接受以下人群报名：

传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行者。

3、为保证旅游安全，老年人必须在确保身体良好的情况下参加，如有特殊病史或有不宜参加的旅程项目请在报名时告知。

4、报名时请提供准确的姓名、身份证号码，以免产生预订错误影响出行。

5、谢绝携带未报名人员参加，谢绝私自替换人员参加活动，谢绝携宠物参加。

6、住宿安排如需跟家人/朋友分开住宿或拼房，需要在报名时告知客服人员。如单人要求单独住一间房的，需联系客服确认是否能安排，如可安排，单房差费用自理。

7、如持有军官证、记者证、伤残证、老年证、学生证、医护证件等可能享受优惠的特殊证件，请在报名后一天内联系客服人员告知并提交相关资料。因旅行社在景区门票上面是折扣票，优惠减免是按旅行社折扣价退还，不以景区挂牌价退还。

8、活动实际出行中，在征得客人同意的前提下，导游/领队可能会根据天气、交通等情况，对行程进行适当调整（如调整景点游览顺序、变更集合时间等），以确保行程顺利进行。

【乘车（船）安全提醒】

1、乘车请全程系好安全带；乘船请按规定穿好救生衣。

2、不乘坐没有营运资质的车、船等其他交通工具。

3、请待车/船停稳后，再有序上下，避免拥挤。上下车时请留意过往车辆。请妥善保管好个人手机、钱包等随身财物，避免遗漏。

4、行车/船途中，请勿在舱内随意走动、勿与司机交谈，勿将头、手伸出窗外。请尽量保持坐姿，减少睡觉，尤其在路况复杂路段，以便应对突发情况。

5、为防车辆颠簸导致呛咳，建议途中少食用豆类、糖果等小颗粒零食，同时注意饮食卫生。

6、途中临时休息时，请务必注意停留时间与往来车辆，切勿在公路上拍照。离开时请检查并带齐所有随身物品。

7、如乘坐越野车等，请扶稳坐好；如乘坐敞篷车船，请做好防风、防晒、防雨准备。

8、行程中如遇身体不适或任何突发情况，请第一时间告知我们的导游或工作人员。

【住宿安全提醒】

1、进出房间务必关门锁好，不透露房号，拒绝陌生人入内，可疑电话立即挂断。

2、正确使用电器，衣物勿搭灯罩，浴室防滑，熟悉安全出口，火灾勿乘电梯。

3、离开或睡觉时锁好房门，随身携带酒店信息卡，遇紧急情况拨打总机或110。

4、贵重物品请使用酒店前台保险柜，勿存放于客房内。

【饮食安全提醒】

1、注意饮食卫生：尽量选择正规餐厅就餐，避免光顾无证摊贩，不喝生水，不食用未熟食物。

2、慎食海鲜：生吃海鲜存在风险，建议谨慎尝试。食用时可配干白葡萄酒佐餐，且不宜与啤酒、部分水果（如葡萄、柿子等）同食，餐后一小时内勿食冷饮、西瓜，并避免立即进行游泳等剧烈运动。关节炎患者及肠胃功能较弱者，应少食海鲜。

3、行程中抵抗力可能下降，请特别注意饮食选择。如发现食物不洁或变质，请立即向随行工作人员反映。

【乘坐索道注意事项】

1、严禁神经病、心脏病、高血压、眩晕症、恐高症，以及孕妇和酗酒者乘坐吊椅。

2、老人、残疾人、1米以下儿童乘坐吊椅须有监护人陪同。

3、请按规定持票进站并听从工作人员安排，上下吊箱或吊椅时，务必服从工作人员指挥，不要抢上抢下。

4、遵循每个吊箱限员限重规定； 落座吊箱或吊椅后，请不要吸烟、站立、摇晃、躺卧。

5、索道吊箱自动关门后，不得将头、手、足伸出车门，请勿推、拉、倚靠车门。

6、索道在运行中可能出现保护停车，请乘客不要惊慌并听从工作人员的安排。

7、严谨携带危险品进站上车。 随身携带的贵重物品请妥善保管。