11-12月 20人青年解压团 河南陕西-洛阳西安6天5晚

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集合地点：洛阳

散团地点：西安

参团年龄说明：18-45周岁（不携长不带娃）

成团封团人数：满9人成团，20人封团

 团期：11月24日  

 12月15日

成人：3350

*单房差：420元/位

*每个房间免一个12周岁以下儿童车位费，第二名12周岁以下儿童需另补车位费665元/位

备注：

青年解压团不收取自然单房差，如果出现单人一间的情况，由率先报名的单女或单男入住，当事人不需要，则依次顺延。

如果报名者要求自己单独住一间房，请在付款前预先告知客服，补缴相应的单房差。

若途中有拼房的团友提前离团或取消住宿，后续拼房名单可能会重新组合。

*建议睡眠较轻的朋友考虑补房差单独住宿，拼房无法保证室友的作息、打鼾等情况。

若途中因不适应拼房等原因需要单住，在酒店有房的情况下需补缴相应的单房差，请您谅解。

费用包含

1、门票及景交、体验项目：少林景区（三皇寨+少林寺）、少林寺索道、三皇寨电瓶车、嵩山下午茶、龙门石窟（含电瓶车）、耳麦使用费、洛阳古墓博物馆讲解、华山（含索道及景交）、秦始皇兵马俑（含电瓶车）、丽山园电瓶车、文物修复体验。

2、住宿：全程5晚携程3钻酒店住宿。

参考酒店：2晚丽呈东山华悦酒店(洛阳开元湖音乐喷泉龙门高铁站店)或同级、1晚原田泊舍酒店(华山高铁北站店)或同级，2晚雅致馨悦酒店(西安火车站五路口地铁站店) 或同级。

3、车辆：第2-5日合法旅游专车包车，根据人数安排车辆及司机。

4、导游：第2-5日专业持证导游服务。行程中河南段由1位导游带团，与西安段导游完成交接，西安段由1位导游带团。

5、用餐：全程含5早餐+2中餐（其中：第3日午餐餐餐标80元/人，第5日午餐餐标60元/人）。

6、保险：旅行社责任险、个人旅游意外险。

费用不含

1、大交通：各地前往洛阳、西安返程的大交通不含。

2、小交通：不含“费用包含”中未列的景区内小交通。

3、单房差：单人入住须补单房差。

4、自由活动期间餐费及车费，未涉及项目的费用和景区内自费娱乐项目费用。

5、因不可抗力因素所导致的一切额外费用。

6、其他“费用包含”中未列明费用。

7、接送机/站：不含。

参团年龄范围说明

【标准团/闲系列/小车团】18-55周岁（可陪同家人、带娃出行，同行人员限79周岁及以下）

【青年解压团】18-45周岁(不带娃不陪长辈，好好解压好好玩。单人报名，不收单房差，我们负责拼房)

【爸妈团】50-79周岁（79周岁以上，咱家合作的保险公司不承保意外险了，晚辈可陪同参团）

退损规则

集合日前7天以上(不包含第7天)退订，不收取违约金

集合日前7天-4天退订，收取房费总额的50%违约金

集合日前3天-1天退订，收取房费总额的80%违约金

集合日当天退订，收取房费总额的100%违约金

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Day 1

自行前往洛阳市，入住酒店

用餐：/

住宿：丽呈东山华悦酒店(洛阳开元湖音乐喷泉龙门高铁站店)或同级

乘坐飞机/火车前往郑州，抵达后办理入住，后可在酒店内休息或自由活动。

温馨提示：

1、青年解压团不含接机/站，请您自行前往酒店。

2、酒店14:00后可办理入住，如提前抵达有空房可提前入住；无空房可先寄存行李，去周边玩耍。

2

Day 2

少林景区（三皇寨徒步+嵩山下午茶+少林寺）

用餐：早餐

住宿：丽呈东山华悦酒店(洛阳开元湖音乐喷泉龙门高铁站店)或同级

• 早餐后乘车（车程约1.5小时）前往少林景区【三皇寨】徒步（含电瓶车和下行索道，游览时间约为3小时）

抵达后我们徒步上行前往三皇寨，这里最出彩的地方，叫做书册崖，它是嵩山石英岩地貌的标志性景观，全是扁平的石头，其外观看起来像一本书，让人不禁感觉大自然的鬼斧神工。接着我们乘坐下行索道，前往歇脚点一边享用下午茶一边休息（体验时长约1小时）

• 接着乘坐景交车（车程约30分钟）前往【少林寺】（含电瓶车，游览时间约1.5小时）

少林寺坐落于嵩山少室山脚下，是中国佛教禅宗的祖庭，也是少林武术的发源地。这座千年古刹，以其深厚的宗教文化闻名于世，同时兼具建筑艺术：常住院有山门、大雄宝殿等；塔林含七朝二百余座墓塔；碑林存唐宋碑刻；更因“天下武功出少林”的传奇而蜚声海内外。

• 游玩结束后乘车（车程约1.5小时）前往酒店入住休息。

3

Day 3

龙门石窟-洛阳古墓博物馆

用餐：早餐、午餐

住宿：原田泊舍酒店(华山高铁北站店)或同级

• 早餐后乘车（车程约40分钟）前往【龙门石窟】（含电瓶车，游览时间约2.5小时）

走近石窟，历史的厚重感扑面而来。大大小小的佛龛和雕像密密麻麻地分布在崖壁上，有的高达数十米，气势恢宏；有的小巧精致，栩栩如生。最大的卢舍那大佛，面容慈祥，双目微垂，仿佛在俯视众生，传递着慈悲与智慧。佛像的衣纹流畅，线条细腻，展现了古代工匠们高超的雕刻技艺。

• 午餐后乘车（车程约30分钟）前往【洛阳古墓博物馆】（含讲解，游览时间约2.5小时）

这里不仅是古代墓葬文化的集中展示地，更是一座穿越时空的历史长廊，带领人们探寻千年之前的生死观念与艺术辉煌。馆内复原了数十座从西汉到宋金时期的古墓，每一座墓葬都是一段历史的缩影。

• 游玩结束后乘车（车程约3.5小时）前往华山的酒店入住休息

4

Day 4

华山景区

用餐：早餐

住宿：雅致馨悦酒店(西安火车站五路口地铁站店) 或同级

• 早餐后乘车（车程约30分钟）前往【华山】景区（西上北下，含索道和景交，游览时间约5小时）

华山，古称“西岳”，雅称“太华山”，是中华文明的发祥地之一，“中华”之“华”即源于此。华山以险峻冠绝天下，他由东、南、西、北、中五峰环抱而成，形如一朵盛开的莲花。主峰南峰海拔2154.9米，为五岳最高。这里不仅有“长空栈道”、“鹞子翻身”等举世闻名的险道，更有苍龙岭、千尺幢等天险奇观，让无数勇者心驰神往。华山也是一座道教圣地，拥有两千余年的宗教历史，玉泉院、镇岳宫等古迹遍布山间。历代文人墨客在此留下的摩崖石刻，更为其增添了深厚的人文底蕴。

• 游玩结束后乘车（车程约1.5小时）前往西安，入住酒店休息

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Day 5

丽山园-文物修复体验-秦始皇兵马俑

用餐：早餐、午餐

住宿：雅致馨悦酒店(西安火车站五路口地铁站店) 或同级

• 早餐后乘车（车程约1小时）前往游览【丽山园】（含电瓶车，游览时间约2小时）

丽山园（又称骊山园、秦始皇帝陵遗址公园）是秦始皇陵的核心区域，与秦始皇兵马俑博物馆共同组成秦始皇帝陵博物院。骊山园不仅是秦始皇陵的“灵魂所在”，更是中国规模最大、埋藏最丰富的帝王陵墓遗址之一，堪称“地下历史档案馆”。漫步其间，仿佛穿越时空，直面千年前帝国的辉煌与工匠的智慧。无论是历史爱好者、文化旅游者，还是自然风光迷，这里都值得游客前来打卡观赏。

• 午餐后乘车（车程约30分钟）前往临潼博物馆进行【文物修复体验】（体验时长约1.5小时）

文物修复体验，是一场穿越时空、触摸历史的独特旅程。我们将化身“文物医生”，在专业修复师指导下，亲手为破损的器物赋予“新生”。我们将从了解“修旧如旧”“最小干预”等核心理念开始。随后，面对破碎的陶片或瓷片，需要耐心地完成清洗、拼接、粘接、补配乃至做旧等一系列工序，每一步都考验着耐心与专注。当残损的器物在手中重归完整，那份成就感与对历史的敬畏感油然而生。

• 接着乘车（车程约20分钟）前往【秦始皇兵马俑】（含电瓶车，参观时间约2.5小时）

秦始皇陵兵马俑位于陕西省西安市临潼区，距离秦始皇陵约1.5公里，是第一批全国重点文物保护单位、第一批中国世界遗产，也被誉为“世界第八大奇迹”。

兵马俑复刻了秦始皇征战六国，取得天下统一的军事场景，目前已出土的三座俑坑占地面积达2万多平方米，有100个小区楼下常规连锁超市的大小，坑内有和真人、真马大小相似的陶俑、陶马近8000件，据统计，每个兵马俑的制作都需要消耗300公斤陶土，相当于秦始皇用掉了一座山的泥巴来打造自己的陪葬铁军。威武严整的军阵有车兵、骑兵和步兵等不同的兵种，坑内陶俑站立整齐，但形象各异，神姿灵动，有人扛着戈矛，有人驾着战车，就连马匹的牙齿都能精确到颗，足可见秦朝雕塑工艺的精湛。

• 游览结束后乘车（车程约1小时）前往酒店休息

6

Day 6

西安散团，自行返程

用餐：早餐

住宿：/

早餐后根据您的航班或高铁时间自行返回温暖的家，结束愉快的旅行！

10月到12月，河南和西安的气温会从凉爽的秋天过渡到寒冷的冬天，降温很明显，一天内的温差也很大，随时增减衣物注意保暖。

10月气温：12- 20℃左右，白天长袖T恤、衬衫搭配开衫卫衣等，早晚准备一件厚外套

11月气温：3- 15℃左右，内层打底衫搭配针织衫、卫衣等，外层风衣、冲锋衣、薄羽绒服

12月气温：-2- 9℃左右，内层保暖衣，外层抓绒衣、厚羽绒服、加绒裤等

鞋子：透气舒适的运动鞋；

证件：

▷身份证（必带）

▷其他优惠证件：学生证、军官证等

现金和手机：

▷手机，充电器，充电宝（需印有3C标识）

▷少量现金

*以备不时之需，部分地方可能不支持电子支付

洗漱护肤用品：

▷牙刷、牙膏、毛巾

*酒店有提供一次性洗漱用品和拖鞋，可根据自身习惯决定是否自带

▷洗面奶，爽肤水、润肤霜

▷防晒霜（SPF50+）

▷润唇膏、护手霜、驱蚊液、风油精

其他用具：

▷日用品：纸巾、湿纸巾、垃圾袋、保温杯、雨具（雨伞/雨衣）等

▷药品：建议携带感冒药、止泻药、晕车药、过敏药、创可贴等，同时，可根据个人实际健康状况，准备相关特殊药物

行李箱+背包：

建议备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水

不建议使用单肩包或手提袋，会比较累

【报名注意事项】

1、因服务能力所限，本产品暂不接受以下人群报名：

传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行者。

2、为保证旅游安全，老年人必须在确保身体良好的情况下参加，如有特殊病史或有不宜参加的旅程项目请在报名时告知。

3、报名时请提供准确的姓名、身份证号码，以免产生预订错误影响出行。

4、谢绝携带未报名人员参加，谢绝私自替换人员参加活动，谢绝携宠物参加。

5、住宿安排如需跟家人/朋友分开住宿或拼房，需要在报名时告知客服人员。如单人要求单独住一间房的，需联系客服确认是否能安排，如可安排，单房差费用自理。

6、如持有军官证、记者证、伤残证、老年证、学生证、医护证件等可能享受优惠的特殊证件，请在报名后一天内联系客服人员告知并提交相关资料。因旅行社在景区门票上面是折扣票，优惠减免是按旅行社折扣价退还，不以景区挂牌价退还。

7、活动实际出行中，在征得客人同意的前提下，导游/领队可能会根据天气、交通等情况，对行程进行适当调整（如调整景点游览顺序、变更集合时间等），以确保行程顺利进行。

【乘车（船）安全提醒】

1、乘车请全程系好安全带；乘船请按规定穿好救生衣。

2、不乘坐没有营运资质的车、船等其他交通工具。

3、请待车/船停稳后，再有序上下，避免拥挤。上下车时请留意过往车辆。请妥善保管好个人手机、钱包等随身财物，避免遗漏。

4、行车/船途中，请勿在舱内随意走动、勿与司机交谈，勿将头、手伸出窗外。请尽量保持坐姿，减少睡觉，尤其在路况复杂路段，以便应对突发情况。

5、为防车辆颠簸导致呛咳，建议途中少食用豆类、糖果等小颗粒零食，同时注意饮食卫生。

6、途中临时休息时，请务必注意停留时间与往来车辆，切勿在公路上拍照。离开时请检查并带齐所有随身物品。

7、如乘坐越野车等，请扶稳坐好；如乘坐敞篷车船，请做好防风、防晒、防雨准备。

8、行程中如遇身体不适或任何突发情况，请第一时间告知我们的导游或工作人员。

【住宿安全提醒】

1、进出房间务必关门锁好，不透露房号，拒绝陌生人入内，可疑电话立即挂断。

2、正确使用电器，衣物勿搭灯罩，浴室防滑，熟悉安全出口，火灾勿乘电梯。

3、离开或睡觉时锁好房门，随身携带酒店信息卡，遇紧急情况拨打总机或110。

4、贵重物品请使用酒店前台保险柜，勿存放于客房内。

【饮食安全提醒】

1、注意饮食卫生：尽量选择正规餐厅就餐，避免光顾无证摊贩，不喝生水，不食用未熟食物。

2、慎食海鲜：生吃海鲜存在风险，建议谨慎尝试。食用时可配干白葡萄酒佐餐，且不宜与啤酒、部分水果（如葡萄、柿子等）同食，餐后一小时内勿食冷饮、西瓜，并避免立即进行游泳等剧烈运动。关节炎患者及肠胃功能较弱者，应少食海鲜。

3、行程中抵抗力可能下降，请特别注意饮食选择。如发现食物不洁或变质，请立即向随行工作人员反映。